50代頭皮が硬くなるのはSTOP!柔らかく保つのがツヤ髪の秘訣☆グッズ3選

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こんにちは
blossomです!

 

髪を切る時など美容師さんに「頭皮の状態どうですか?」
と聞いたことある方いらっしゃいますか。
私はここ何年も、柔らかい頭皮の状態、保てています!

 

木のヘアブラシ

 

頭皮の柔らかさは体質によって決まるので
個人差があるそうです。その時の健康状態によっても変わってきますが
「グッズ」を上手に取り入れることで
コリをほぐし、段々と柔らかく良い状態の頭皮に変えていくことが出来ます。
私もそうでした。産後、子育てで余裕が出てきた時期から
何となく気にするようになり、現在に至ります。いつからでも間に合います!

 

国内線CAの頃、周りは美しいツヤ髪CAばかり。
肌だけでなく、髪のお手入れにもとても敏感で
やっぱり頭皮ケアも怠ってはいなかった。
アラフィフクルーも同じく綺麗でした。

 

もし今硬い頭皮の状態ならすぐにSTOP!

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50代頭皮が硬くなる?

【頭皮が硬くなる要因】
環境や体調の変化も多いのが

50代の女性に多い悩みですよね。
自律神経の乱れから様々な不調を感じたり。

 

ストレスや緊張状態が続くことで
血流も悪くなり、頭皮のコリに。
睡眠不足も頭皮が硬くなる原因です。

 

理想の頭皮
頭皮が柔らかいリラックスした状態になると血流がよくなり、
頭皮の潤いにつながります。
お顔の肌がみずみずしく潤うのと一緒で頭皮も常にみずみずしく柔らかくが大切です。

ヘッドスパでたっぷり時間をかけて
マッサージで癒される~というのもいいですが、
なかなか頻繁にというわけにはいきません。
ヘッドスパって時間がゆったりある時しか出来ないですよね。

 

まずは日々家の中でできる
頭皮を柔らかくするグッズがおすすめです。
電動のもの、高価格帯のものではないので気軽に自宅で使えるものです☆

 

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頭皮を柔らかく保つグッズ3選

【①とっても有名なパドルブラシ】
こちらは一般的なブラシと比べるとかなりの大きさですが
使ってみると不思議と馴染むんですよね。



朝と夜に使っています。
注意点:朝起きた直後は頭皮が敏感なので避けて下さい。

 

朝は頭皮を意識したブラッシング
夜はシャンプー前に、髪や頭皮汚れを落とし
髪の絡まりをスムースにするために
こちらのブラシ、他にもシャンプー中の濡れた髪に使ったり
ドライヤーのスタイリングにも使うことが出来ます
(ブラシは水洗い可能)
日中の主な愛用ブラシはメイソンピアソンなので補助的にパドルブラシを使っています。

 

 

こちらのパドルブラシはミニサイズもあるので
メイン使いとして使っている方も多いようです。

 

【②ヘッドスパハンドプロ】

 


ヘッドスパハンドプロ、形は違いますが
井川遥さんがTVで紹介されたらしく、身近で使っている女性もチラホラ。
頭皮だけでなく、こめかみ付近や首筋にも使えて
スマホやPCで凝り固まった筋肉全体をほぐしてくれるという感じ。
軽いしちょっとした時間に気軽に使えるので
是非気軽に試してもらいたいグッズです☆☆☆

 

 

【③エトヴォスリラクシングマッサージブラシ】



こちらはインバスでもアウトバスでも使えるシリコン素材のもの。
面倒くさがりなのでアウトバスのみで使っています。
こちらもこめかみ、首筋にも使えるし
他メーカーの似たようなシリコンブラシでは味わえなかった
持ちやすさ、刺激の強さが程よくて優秀です。

 

 

やるかやらないかで
違いが出てくる頭皮の柔らかさ。
髪のツヤやしなやかさ、すべての土台になるのが頭皮です。
家で出来るグッズでケアしていきましょう。

 

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